สุขภาพจิต
ปัญหาสุขภาพจิต ส่งผลกระทบด้านการเงินที่ไม่สามารถควบคุมได้
สภาพจิตใจก็มีส่วนในการใช้จ่ายเงิน ตัดสินใจอย่างหุนหันพลันแล่นหรือตัดสินใจอย่างไม่ฉลาดกับการใช้จ่าย ความกังวลเกี่ยวกับหนี้ การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทุกสิ่งเหล่านี้สามารถเพิ่มปัญหาหนี้
วัยกลางคน ความพิศวงของร่างกาย และจิตใจ
เมื่ออายุครบ 40 ปี สิ่งที่น่าประหลาดใจเริ่มเกิดขึ้นกับร่างกายของเรา จิตใจของคนวัยกลางคนมีปัญหาไล่ตั้งแต่ปัญหา แน่นอนว่าอายุมากขึ้นไม่ใช่เรื่องเลวร้ายทั้งหมด แต่ต้องใช้เวลาและการฝึกฝนเพื่อสร้างทักษะ
Modern Masculinity ภาพลักษณ์ของ "ชายแท้" สมัยใหม่
ความเป็นชายกำลังเปลี่ยนไป Modern Masculinity หรือ ความเป็นชายยุคใหม่ ที่ไม่ใช่แค่คำจำกัดความเดิมๆ ไม่จำเป็นต้องแข็งกร้าว ซ่อนอารมณ์ หรือท็อกซิก
ยิ่งกราฟความสุขสูงมากเท่าไหร่ ความเศร้ายิ่งลึกเท่านั้น
ความสุขไม่ใช่ความรู้สึกเดี่ยวๆ แต่ความสุขคืออารมณ์ที่เกิดจากการเปรียบเทียบ คนที่มีความสุขกับปัจจุบันมากเท่าไหร่ นั่นสะท้อนให้เห็นถึงความทุกข์ที่พวกเขาเคยผ่านมา
เมื่อความรัก ไม่ได้เกิดจากหัวใจ แต่เกิดจากสมองด้วย
บอกรักแบบวิทยาศษสตร์ "ฉันรักเธอสุดสมองของฉัน" เมื่อความรักนั้นไม่ได้เกิดจากหัวใจอย่างเดียว แต่สมองก็มีเอียวด้วย
Post-Holiday Blues รู้สึกซึมเศร้าหลังหยุดยาว เป็นกันได้ทุกคน
Post-Holiday Blues คือความรู้สึกวิตกกังวล และความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงวันหยุด และอาจเนื่องมาจากความคาดหวังที่ไม่สมจริงหรือความทรงจำที่เกี่ยวข้องกับเทศกาลวันหยุด
ฮาร์วาร์ดเผย บอกปฏิเสธตรงๆ ไม่เจ็บเท่าหลบหน้ากัน
3 เทคนิคปฏิเสธใครสักคนด้วยความสุภาพ ยุติความสัมพันธ์ มิตรภาพ แบบที่ไม่ทำร้ายน้ำใจกันมากเกินไป
ชอบมาสายเพราะคำนวณเวลาพลาด หรือที่จริงเพราะ นิสัย
เบื่อจะรอ! มาทำความรู้จักคนชอบมาสาย สายจริงเพราะคาดการณ์ผิดพลาด หรือสายเพราะชอบที่จะมาสาย
กินก่อนนอน หรือดูหนังน่ากลัว 1 ในสาเหตุฝันร้าย
ฝันร้าย คือ ฝันที่เกิดจากความรู้สึกด้านลบต่าง ๆ เช่น ความวิตกกังวล หรือความกลัว จากทั้งจิตใจ และร่างกายที่เหนื่อยล้า ก็เป็นสาเหตุให้นอนฝันร้าย
ค้นหาสาเหตุ เราป่วยจนเครียด หรือเราเครียดจนป่วย
การบาดเจ็บทำให้เกิดความเครียด ความเครียดทำให้เกิดการบาดเจ็บ ความเครียดเองอาจเป็นต้นเหตุของการบาดเจ็บได้โดยตรง