วางแผนออกกำลังกายตั้งแต่ต้นปี อีกไม่ถึงสองเดือนจะหมดปียังไม่เคยหยิบชุดออกกำลังกายมาใส่ ระวังภัยเงียบใกล้ตัวอย่าง โรคหลอดเลือดอุดตัน