อากาศที่ร้อนขึ้นในหน้าร้อนส่งผลต่อการนอนหลับของเราด้วยเช่นกัน เมื่อลองสังเกตดูว่าในช่วงเดือนนี้ในทุกๆ ปี เมื่อเข้าสู่หน้าร้อน อากาศทั้งกลางวัน กลางคืนไม่เอื้อต่อการนอนหลับพักผ่อนของเราเท่าไหร่
ทุกวันที่ 30 มีนาคมของทุกปีถือว่าเป็นวันไบโพลาร์โลก (World bipolar day) ที่ได้กำหนดขึ้นเพื่อให้ตระหนักถึงปัญหา สร้างความรู้ความเข้าใจ และเปิดใจให้กับโรคไบโพลาร์