ความโกรธ
ปีหน้าฟ้าใหม่ มาเลิกนิสัย “ขี้วีน” กันเถอะ
ปีใหม่ทั้งทีต้องมีลิสต์สิ่งที่อยากทำ อยากเป็นในปีถัดไป เราขอเสนออีก 1 ข้อนั่นก็คือ “เลิกวีน” เพราะความโกรธ วีนเหวี่ยงง่ายนั้น อาจนำมาซึ่งปัญหาที่กระทบต่อสุขภาพกาย และสุขภาพจิตได้
เพราะเราโกรธ เราเลยไฟต์ เพราะเราไฟต์ เราเลยมีวิวัฒนาการ
อารมณ์โกรธดูเหมือนจะเป็นภาวะทางอารมณ์ที่ไม่มีใครอยากให้เกิด เพราะรู้สึกถึงผลเสียทั้งสุขภาพจิตของเรา และของอีกฝ่าย แต่ความโกรธคือ 1 ในสิ่งสำคัญต่อการวิวัฒนาการเพื่อการอยู่รอด