วัยทำงาน
โรคซึมเศร้าภัยเงียบในที่ทำงาน ไม่ใช่แค่เรื่องของอารมณ์ที่แปรปรวน
สุขภาพจิตในที่ทำงาน สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณอาจกำลังเผชิญกับโรคซึมเศร้า
วัยทำงาน 50% ให้ความสำคัญกับสังคม สภาพแวดล้อมมาเป็นอันดับหนึ่ง
สสส. สานพลัง ม.มหิดล เปิดตัวเครื่องมือสร้างเสริมสุขภาวะของคนในองค์กรให้ผลแม่นยำเรียลไทม์ ได้มาตรฐานสากล นำร่องสำรวจสุขภาวะ ชวนภาคธุรกิจไทยใช้ระบบดิจิทัลเก็บข้อมูลสุขภาวะ สร้างองค์กรแห่งความสุข
Imposter syndrome: เป็นคนเก่ง แต่กลับรู้สึกว่าตัวเอง “เก่งปลอม”
คนวัยทำงานส่วนใหญ่ต้องหนีไม่พ้นความรู้สึกที่ว่า ทำอะไรก็ไม่เก่ง ที่ผ่านมา ที่ทำได้ มักจะรู้สึกว่าโชคเข้าข้าง มีคนคอยช่วย ไม่ได้เกิดจากฝีมือคุณ อาการเหล่านี้เรียกว่า “Imposter syndrome”
‘ไซนัสอักเสบ’ โรคยอดฮิตชาวออฟฟิศ รีบรักษาก่อนลามไปที่ดวงตา หรือสมอง
ชาวออฟฟิศที่ต้องนั่งในห้องแอร์ทั้งวัน แล้วต้องออกไปเจออากาศร้อนข้างนอกก่อให้เกิดอาการหวัด มีน้ำมูก ปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมพักผ่อนให้หายอาจกลายเป็นโรคร้ายอย่าง “ไซนัสอักเสบ” ได้