สมอง
นอนตะแคง มีประโยชน์ทั้งระบบย่อยอาหาร และสมอง
การนอนหลับมีบทบาทสำคัญกับการเจริญเติบโตพัฒนาการของร่างกายและสมอง ในวัยรุ่น วัยผู้ใหญ่ และวัยผู้สูงอายุ มีผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันสุขภาพและโรคประจำตัว
"ผักใบเขียว" อาหารบำรุงสมองจากธรรมชาติ
นักโภชนาการของมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ดและนักประสาทวิทยาเห็นพ้องกันว่านี่คืออาหารอันดับ 1 สำหรับสมองที่แข็งแรง
สมองก็ต้องการอาหาร เพื่อต่อสู้กับอัลไซเมอร์
ฮาวาร์ดเผย 4 อาหารหลักสำหรับเลี้ยงสอง ป้องกันอัลไซเมอร์ เพิ่มความเฉียบคม ทั้งยังสามารถรับประทานได้ทุกวัน
นั่งใช้สมองไปเรื่อยๆ สามารถลดน้ำหนักได้ จริงหรือ?
หลายคนคงเคยรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งวัน แม้จะนั่งทำงานที่โต๊ะไม่ได้ขยับตัวไปไหน เพราะการใช้สมองเปรียบเสมือนกับการออกกำลังกาย มันสามารถเบิร์นแคลลอรี่ได้ (ประมาณนึง)
พึ่งพาเทคโนโลยีมากเกินไป ทำให้สมองส่วนสร้างสรรค์ไม่ทำงาน
เพราะเทคโนโลยี อินเตอร์เน็ตที่ช่วยให้ชีวิตเราง่ายขึ้น สมองเรารับข้อมูลข่าวสารเยอะขึ้น แต่รับได้ที่ละน้อย ส่งผลต่อความคิดสร้างสรรค์ รวมทั้งความสนุกในชีวิตออฟไลน์
แค่พูดคุย PM2.5 ก็ถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดได้
สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เผย ฝุ่นจิ๋วหรือ PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็ก ที่เป็นภัยคุกคามร้ายแรงที่สุดต่อสุขภาพ ถือเป็นวิกฤตด้านสาธารณสุขในประเทศไทยด้วย ส่งผลกระทบต่อโรคทางสมองและระบบประสาท
“คนจะนอน ไม่ได้นอนเนี่ย” ทำไมคนข้างๆ ชอบนอนกระตุก
ร่างกายกระตุกก่อนนอนหลับ รู้สึกเหมือนถูกไฟดูดหรือมีคนมากระชาก จนบางครั้งอาจจะทำให้ตื่น อาจไม่ใช่แค่เรา แต่คนข้างๆก็พลอยตื่นตาม
“คิดงานไม่ออกต้องทำยังไง?” ปล่อยให้ ‘Diffuse Mode’ จัดการ
หลายคนที่เคยคิดงานออกตอนอาบน้ำ หรือหลับแล้วฝันถึงผลงานเจ๋ง หลายครั้งที่ไอเดียไม่มาตอนนั่งทำงานที่ออฟฟิศ แต่กลับคิดได้เมื่อนั่งคาเฟ่ สิ่งเหล่านี้เกิดจากสมองเราทำงานในโหมด ‘Diffuse Mode’
อย.สหรัฐอนุมัติบริษัทของอีลอน มัสก์ ทดลองฝังชิปในสมองมนุษย์
สหรัฐฯ ไฟเขียวบริษัท ‘นิวรัลลิงก์’ ของอีลอน มัสก์ เริ่มทดลองฝังชิปในสมองมนุษย์เป็นครั้งแรก
คาเฟอีน ยาบำรุงสมอง ประโยชน์ต่อความตื่นตัวและสมาธิ
คาเฟอีนซึ่งพบในกาแฟ ชา น้ำอัดลม และเครื่องดื่มชูกำลังเป็นยาเสพติดออกฤทธิ์ต่อจิตประสาทที่ใช้กันอย่างแพร่หลายที่สุดในโลก