สุขภพจิต

แยกให้ออก อารมณ์ไม่ดี หรือ อารมณ์เชิงลบที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

Unhealthy VS Healthy Negative Emotion เมื่ออารมณ์เชิงลบสามารถช่วยบำบัดจิตใจได้เช่นกัน