สุขภาพจิต
สำรวจสภาพจิตใจ หลังเผชิญเหตุแผ่นดินไหวรุนแรงเป็นครั้งแรก
โรงพยาบาล BMHH - Bangkok Mental Health Hospital แนะสิ่งที่ควรรู้ เกี่ยวกับสภาพจิตใจของตนเอง หลังเผชิญเหตุแผ่นดินไหวรุนแรงเป็นครั้งแรก
เมื่อแผ่นดินสั่นไหว หัวใจคนก็สั่นคลอน ผลกระทบทางจิตใจหลังภัยพิบัติที่มองไม่เห็น
ไม่มีใครสามารถคาดเดาได้ว่าแผ่นดินไหวจะเกิดขึ้นเมื่อไร และไม่มีใครเตรียมใจรับมืออาจเคยได้ยินคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเอาตัวรอด แต่สิ่งที่ไม่มีคู่มือฉบับคือ “เราจะรับมือกับผลกระทบทางจิตใจได้อย่างไร“
สุขภาพจิตดีคือชีวิตที่มีคุณภาพ กับ 6 เคล็ดลับที่ไม่ควรมองข้าม
การดูแลสุขภาพจิตไม่ใช่แค่การรับมือกับความเครียด แต่ยังเกี่ยวข้องกับการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและการเสริมสร้างความสุขในชีวิต เรียนรู้กลยุทธ์ง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่แข็งแรงและชีวิตที่มีคุณภาพ
ก้าวผ่านความทุกข์ยาก ศาสตร์แห่งความเข้มแข็งทางจิตใจ
ทุกคนล้วนต้องเผชิญความทุกข์ยากในชีวิต แต่สิ่งที่ทำให้แต่ละคนแตกต่างคือวิธีรับมือกับมัน การพัฒนาความเข้มแข็งทางจิตใจไม่เพียงช่วยให้เราผ่านพ้นอุปสรรค แต่ยังเปลี่ยนมันให้กลายเป็นโอกาสในการเติบโต
โรคไบโพลาร์: ทำความเข้าใจอารมณ์สองขั้ว เพื่อการดูแลที่ถูกต้อง
ทำไมความเศร้าบางครั้งอาจไม่ใช่แค่โรคซึมเศร้า? รู้จัก “โรคไบโพลาร์” ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้
เป็นโรคซึมเศร้า แปลว่าต้องทานยาไปตลอดชีวิตใช่ไหม?
มาทำความเข้าใจการรักษาโรคซึมเศร้ากันเถอะ แม้ยาจะเป็นส่วนสำคัญในการรักษา มีหน้าที่ในการช่วยควบคุมอาการ แต่ ต้องทานยาไปตลอดชีวิตไหม?
Conversion Disorder โรคทางจิตที่ทำให้เกิดอาการทางกาย
เมื่อใจเจ็บ...ร่างกายก็ป่วย ชวนรู้จัก Conversion Disorder โรคที่ต้องการความเข้าใจไม่ใช่คำวิจารณ์
เด็กไทยป่วยซึมเศร้าพุ่ง 2,200 คนต่อแสน เสี่ยงทำร้ายตัวเอง 17.4% สสส. ชูศิลปะเยียวยาใจ
เด็กไทยป่วยซึมเศร้า ซ้ำเข้าไม่ถึงบริการสุขภาพจิต สสส. สานพลังภาคี เปิดบ้านจัดกิจกรรม “ดูแลวัยเด็กด้วยศิลปะด้านใน” สร้างสุขภาวะดีทั้งร่างกาย-จิตใจ-จิตวิญญาณ
เครียดจริงหรือแค่คิดไปเอง? เช็กระดับความเครียดของคุณใน 5 นาที
ความเครียดเกิดได้กับทุกคน ไม่ว่าจะอยู่ในวัยเรียน หรือวัยทำงานก็สามารถเผชิญกับความเครียดได้ทั้งนั้น ทั้งจากงานและสภาพแวดล้อม แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเครียดมากไปหรือเปล่า? มาลองทดสอบกัน!
เป็นเบาหวานเสี่ยงซึมเศร้ากว่าปกติ 2 เท่า ส่งผลให้ละเลยการดูแลตนเอง
‘ความเครียด’ ภัยเงียบกระตุ้นโรคเบาหวาน! มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าคนทั่วไปถึง 2 เท่า และกว่า 30% ของผู้ป่วยมักประสบปัญหาสุขภาพจิต วงจรอันตรายที่วัยรุ่น-วัยทำงานควรระวัง