สูงอายุ
เรื่องอาหาร “ยิ่งแก่ ยิ่งต้องดูแล” เพราะระบบเผาผลาญไม่เหมือนเดิม
สำหรับคุณแม่ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป จะมีอัตราการเผาผลาญอาหารลดลงตามอายุที่เพิ่มมากขี้น ทำให้ความต้องการพลังงานลดลง จึงควรควบคุมการรับประทานอาหารให้ได้รับพลังงานที่เหมาะสม
PNC Nursing Care ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ พร้อมโปรแกรมดูแลอย่างครบวงจร
PANACEE รุกตลาดผู้สูงวัย ขยายการบริการ ดูแล และฟื้นฟูสุขภาพ ผู้สูงอายุครบวงจร จัด Grand Opening ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ PNC Nursing Care “ ชีวิตใหม่ เริ่มต้นที่นี่”
ศิริราชxไมเนอร์ ขับเคลื่อน ‘คนสูงวัย’ ให้ไม่ต้องเป็นภาระพึ่งพิง
ศิริราช ผนึก ไมเนอร์ ฟู้ด ขับเคลื่อนสังคมวัยเก๋า “สุขภาพดี-มีคุณภาพ” ชวนคนไทยร่วมสร้างศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช รองรับการเปลี่ยนแปลงภูมิทัศน์ประชากรไทยในอนาคต
เข้ายิมเพื่อความแข็งแกร่ง ไม่ขึ้นอยู่กับอายุ
ทำความรู้จักเทรนเนอร์ของกลุ่มคนสูงอายุ เทรนเนอร์จามาล ยูนิส ผู้ที่ยืนยันว่า “อายุไม่ใช่เรื่องสำคัญ วันนี้คือวันที่ดีที่สุดในการเริ่มออกกำลังกาย”
ผู้หญิงเผชิญ "ภาวะกล้ามเนื้อน้อย" มากกว่าผู้ชาย 2 เท่า
ผู้หญิงสูงอายุมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยมากกว่าผู้ชายสูงอายุถึงเกือบ 2 เท่า การได้รับโภชนาการที่ดีและปรับเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิตมีส่วนช่วยให้มีสุขภาพกล้ามเนื้อ ข้อต่อ และกระดูกดีขึ้น
50 พลัสก็ฟิตได้ ลิสต์ "การออกกำลังกาย" ที่เหมาะกับชาวสูงวัย
อายุมากขึ้น การดูแลร่างกายก็ยุ่งยากตามมา สมัยหนุ่มสาวจะใช้ร่างกายหนักเพียงใด แค่หลับแล้วตื่นก็ฟื้นตัวได้ แต่เมื่ออายุเข้าเลข 5 อย่าว่าแต่ใช้แรงงานร่างกายหนักเลย แค่ออกกำลังกายยังถือว่าหนัก
ผู้สูงอายุปลื้ม สธ. เปิด “คลินิกผู้สูงอายุ” สะดวกสบายใกล้บ้าน
สธ. ให้บริการ “คลินิกผู้สูงอายุ” ครอบคลุมทั่วประเทศ ตามแผนปี 2566 บริการด้านสุขภาพอย่างมีคุณภาพและเท่าเทียม