เบิร์นเอาท์

lifestyle Trends

เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ที่เพื่อนร่วมงานขอความช่วยเหลือมากเกินไป ลองใช้เทคนิค 20/80 คือ ตอบ "ไม่" 20% และ 80% ให้หาทางเลือกอื่น

May, 13 2023