อาหารมีความสำคัญต่อการเจ็บป่วยทางจิตและสุขภาพจิต การบริโภคอาหารหลากหลาย อาทิ อาหารแบบวิถีเอเชียหรือวิถีตะวันตกแบบเมดิเตเรเนียน